青海省卫生热线

12320

      服务时间

      周一至周日 : 24小时
 
 og电子 > 表情暴力是一把隐形剑,3招来应对 
表情暴力是一把隐形剑,3招来应对
发布时间: 2018/6/21 10:19:49 被阅览数: 4854 次 来源: 健康青海12320

 
 
有些人脸上常常无缘无故挂着坏表情
 
板着脸、皱着眉、不带一丝笑意,
 
对周围的人造成压力。
 
 
 
 
 
表情暴力制造者大致有3种类型。
 
 
 
 
1.消极型:
 
常常处于负面情绪中,
喜欢抱怨或训斥他人,
会通过自己的表情把负面情绪传递给周围的人。
 
 
 
 
  
 
2.宣泄型:
 
平时表现正常,
但情绪波动大,
一旦出现负面情绪,
不管对谁都会毫不掩饰地在脸上,
并宣泄到别人身上。
 
 
 
 
 
3.紧张型:
 
与人交往时会有紧张感,
总担心自己在别人面前表现得不够好,
尽管想给人好印象,
但面部表情总是冷漠、僵硬。
 
 
 
 
 
  表情暴力会在无形中伤人伤己。
 
    遭遇表情暴力时,有3招来应对。
 
 
 
 
 
第一招:知己知彼。
 
识别表情暴力制造者属于何种类型,
才能百战百胜。
 
 
 
第二招:见招拆招。
 
面对消极型的人,
可以在心里幽默地调侃,
瞧他整天阴着脸,我可不欠他什么
或暗示自己他是他,我是我,我才不要受他影响
这样可以抵御消极情绪的传染。
面对宣泄型的人,
当他表情不好时,敬而远之。
 
 
 
第三招:日久见人心。
 
相处一段时间,
你会发现,
紧张型的人不难接触,
没有坏心,而且乐于助人。
只要你愿意接受他,
他也会在你面前放松下来,
这样你们的交流也便轻松愉快了。
 
 
 

 


上两条同类信息:
  • 健全人格有六个标准
  • 克服5种心理,远离突发伤害